"Thoái hóa khớp gối không chỉ ở người già! Nhận biết 5 dấu hiệu cảnh báo sớm và cách kiểm soát tại Bệnh viện Đa khoa Thiện Nhân."
Thoái hóa khớp gối không chỉ xảy ra ở người cao tuổi. Ngày nay, nhiều người trẻ cũng đang phải đối mặt với tình trạng này do thói quen sinh hoạt, công việc ít vận động hoặc chấn thương thể thao. Nếu bạn nhận thấy một trong những dấu hiệu dưới đây, hãy cẩn trọng vì đó có thể là “lời cảnh báo” của khớp gối.
1. Đau nhức khi vận động
Khi đi bộ, leo cầu thang hoặc đứng lâu, bạn cảm thấy nhức âm ỉ quanh đầu gối? Đây là triệu chứng sớm của thoái hóa khớp gối. Ban đầu, cơn đau chỉ xuất hiện khi vận động nhiều, nhưng dần dần có thể kéo dài cả khi nghỉ ngơi.
2. Cứng khớp buổi sáng
Một trong những biểu hiện thường gặp là tình trạng cứng khớp khi vừa thức dậy. Bạn cần “khởi động” một lúc mới duỗi gối dễ dàng. Nếu hiện tượng này kéo dài trên 30 phút, rất có thể sụn khớp đang bị tổn thương.
3. Khớp kêu lục cục, lạo xạo
Trong quá trình co duỗi, nếu khớp gối phát ra tiếng “lục cục” hoặc lạo xạo, điều đó chứng tỏ khớp không còn trơn tru. Sụn khớp bị bào mòn khiến hai đầu xương cọ xát trực tiếp vào nhau – dấu hiệu điển hình của thoái hóa khớp gối.
4. Sưng nóng, đỏ và đau
Khi chạm vào gối, bạn cảm thấy sưng, nóng, thậm chí đỏ lên. Đây có thể là biểu hiện của viêm khớp do thoái hóa. Nếu không can thiệp kịp thời, tình trạng viêm kéo dài sẽ làm khớp ngày càng yếu đi.
5. Hạn chế vận động, đi lại khó khăn
Khi khớp gối bị thoái hóa nặng, bạn sẽ cảm thấy khó khăn trong các hoạt động thường ngày như đứng lên – ngồi xuống, di chuyển hay mang vác đồ. Đây là giai đoạn khớp đã tổn thương nghiêm trọng và cần được thăm khám sớm.
Vì sao không nên chủ quan với thoái hóa khớp gối?
Thoái hóa khớp gối không chỉ gây đau nhức, ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Nếu không điều trị đúng cách, bệnh có thể dẫn đến biến dạng khớp, tàn phế hoặc mất khả năng vận động.
???? Chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ và thăm khám ngay khi có dấu hiệu bất thường sẽ giúp bạn phát hiện sớm và kiểm soát bệnh hiệu quả.
-400x250.jpg)
