Mỗi độ hè về, thời tiết trở nên nắng nóng gay gắt, nhiệt độ ngoài trời có thể lên đến 40 độ C, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe – đặc biệt là ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là nhóm đối tượng dễ bị tổn thương vì cơ thể chưa hoàn thiện chức năng điều nhiệt, chưa có khả năng tự bảo vệ mình trước sự thay đổi của môi trường.
Những nguy cơ trẻ nhỏ dễ gặp trong mùa hè
Khi nhiệt độ tăng cao, trẻ rất dễ mắc các bệnh lý phổ biến như:
- Sốc nhiệt: xảy ra khi cơ thể bé bị quá nóng, không thể tự điều hòa nhiệt độ, có thể dẫn đến mất ý thức, co giật, thậm chí nguy hiểm tính mạng nếu không xử trí kịp thời.
- Mất nước: trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, có tỷ lệ nước trong cơ thể cao nhưng khả năng dự trữ kém, nên dễ bị mất nước khi đổ mồ hôi nhiều.
- Rôm sảy: do tuyến mồ hôi chưa hoàn thiện, trẻ dễ nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, khó chịu.
- Sốt cao: là phản ứng thường gặp khi trẻ bị nhiễm khuẩn hoặc tiếp xúc nhiệt độ môi trường quá cao.
Ngoài ra, nếu ở lâu trong môi trường bí bách, không thông thoáng, trẻ còn có thể bị nhiễm trùng đường hô hấp, viêm phổi hoặc viêm da do nóng ẩm kéo dài.
Cha mẹ cần làm gì để bảo vệ trẻ trong mùa nắng nóng?
Để giúp trẻ vượt qua mùa hè an toàn và khỏe mạnh, cha mẹ nên ghi nhớ những lưu ý sau:
1. Giám sát trẻ thường xuyên
Ngay cả khi bé chỉ ở trong nhà, cha mẹ cũng cần theo dõi sát sao. Trẻ có thể chơi quá sức, không biết tự điều chỉnh hoạt động dẫn đến mệt mỏi hoặc mất nước.
2. Tránh đưa trẻ ra ngoài vào giờ cao điểm nắng nóng
Khoảng thời gian từ 11h đến 15h là lúc tia UV đạt đỉnh. Tránh cho trẻ ra ngoài vào khung giờ này để giảm nguy cơ bỏng nắng, say nắng, sốc nhiệt.
3. Cung cấp đủ nước cho trẻ
Trẻ em không phải lúc nào cũng chủ động đòi uống nước. Cha mẹ cần nhắc bé uống đều đặn, chia nhiều lần trong ngày. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng không cần uống nước riêng, nhưng mẹ cần uống nhiều nước để đảm bảo đủ sữa.
4. Hướng dẫn trẻ nghỉ ngơi hợp lý
Không nên để trẻ vui chơi quá lâu ngoài trời. Hãy đảm bảo trẻ được nghỉ ngơi trong không gian thoáng mát, đủ ánh sáng tự nhiên và tránh ngột ngạt.
5. Theo dõi biểu hiện bất thường
Khi thấy trẻ có biểu hiện như sốt cao, mệt mỏi, lừ đừ, thở nhanh, khó chịu, quấy khóc bất thường… cần đưa trẻ đi khám để loại trừ các tình trạng nguy hiểm như sốc nhiệt hoặc mất nước nặng.
Lưu ý đặc biệt với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
- Trang phục: nên mặc cho trẻ quần áo mỏng, nhẹ, thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt.
- Không để trẻ trong xe kín, phòng quá nóng hoặc thiếu khí: đây là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến tử vong do sốc nhiệt ở trẻ.
- Dinh dưỡng hợp lý: trẻ dưới 6 tháng nên bú mẹ hoàn toàn. Trẻ trên 6 tháng cần được tập thói quen uống nước đều đặn và ăn đủ chất để tăng cường sức đề kháng.
- Không lạm dụng điều hòa: sử dụng điều hòa ở nhiệt độ vừa phải (khoảng 26–28 độ C), tránh để luồng khí lạnh thổi trực tiếp vào người trẻ.
Khi nào cần đưa trẻ đến bệnh viện?
Khi trẻ có các dấu hiệu như:
- Sốt cao không hạ sau khi dùng thuốc hạ sốt
- Lừ đừ, khó đánh thức
- Nôn ói liên tục
- Co giật
- Da khô, môi khô, ít tiểu tiện
Cha mẹ tuyệt đối không nên tự điều trị tại nhà mà cần đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và xử trí kịp thời.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA THIỆN NHÂN – ĐỒNG HÀNH CÙNG SỨC KHỎE TRẺ NHỎ
Tại Bệnh viện Đa khoa Thiện Nhân, khoa Nhi luôn sẵn sàng tiếp nhận và chăm sóc các bé với:
- Đội ngũ bác sĩ Nhi chuyên môn cao, tận tâm, nhiều năm kinh nghiệm
- Hệ thống trang thiết bị hiện đại, phục vụ chẩn đoán và điều trị hiệu quả
- Dịch vụ cấp cứu – thăm khám – theo dõi liên tục 24/7
Chúng tôi cam kết mang lại sự chăm sóc toàn diện, an toàn và kịp thời cho mọi em bé, từ những dấu hiệu nhỏ nhất.
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:
BỆNH VIỆN ĐA KHOA THIỆN NHÂN
Địa chỉ: Phường Phố Mới – Thị xã Quế Võ – Bắc Ninh
Hotline: 0978.315.115
Chăm sóc khách hàng: 0338.031.115
Cấp cứu: 0963.063.115
